Vljudno vas vabimo na seminar, ki ga organizirata GZS Infopika Izobraževanje in GZS Območna zbornica Celje

Namen delavnice:

Delovni tempo narekuje vse bolj stresno življenje, vsak nov delovni dan ima premalo ur, delovne naloge se prelagajo na jutri… Uspešni ljudje zagotavljajo, da jim je k uspehu veliko pripomoglo ravno obvladovanje časa in stresa ter učinkovito načrtovanje delovnega dne. Če želite tudi vi doseči optimalni izkoristek dneva, sistematično opravljanje nalog in doseganje dnevnih planov- dobrodošli na naši delavnici

1. Kako preudarno gospodariti s časom

• Značilnosti časa
• Kako izrabljam svoj delovni čas?
• Kateri so vaši tatovi časa in kako jih ujamete?
• Učinki in intenzivnost motenj med delovnim časom

2. Določanje delovnih ciljev in aktivnosti

• Kako si postavimo življenjske in poklicne cilje?
• Določanje aktivnosti za doseganje ciljev
• Postavljanje prioritet aktivnosti

3. Načrtovanje časa

• Upoštevajte svoj bioritem
• Izdelava individualnega dnevnega načrta izrabe časa

4. Kako obvladovati stres

• Najpogostejši vzroki za stres na delovnem mestu
• Osebni povzročitelji stresa
• Simptomi izčrpanosti od stresa (telesni, čustveni, duševni)
• Strategije in nasveti za zmanjšanje stresa
• Osebni načrt obvladovanja stresa

Komu je delavnica namenjena:
Delavnica je namenjena zaposlenim v malih in srednjih podjetjih

Čas in kraj: 
12. april 2005, od 9.00 do 14.00, v prostorih GZS Območna zbornica Celje, Ljubljanska c. 14, Celje

Predavateljica: Polona Zupančič, univ.dipl.ekon.
Predavateljica ima dolgoletne praktične izkušenje tako s tematiko kot z dinamičnim vodenjem delavnic.

Seminar je sofinanciran s strani GZS in znaša za člane GZS le 4.000 sit (za nečlane 27.000 sit).

Elektronska prijavnica